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沙療多次沒有效果,這幾點是否做到了!

2021-02-24 10:47:15

有的人做了一段沙療總感覺沒有什么效果,身體上的癥狀沒有減輕,卻感到身體有一種疲勞感,希望大家遇到這種情況不要著急,因為有些病屬于慢性疾病,而且在身體中潛伏的時間比較長,所以調理起來并不是說短時間內就能治愈的。

做沙療時需要注意以下幾點,做到以下幾點沙療的效果會更好。

首先做沙療如果化妝,需要卸妝,空腹或者是剛吃飽飯都不宜進行沙療,吃完飯半小時后可以在進行沙療。沙療的時間一般在15-30分鐘左右,沙療后需要在常溫的環境下把汗晾干,2-3小時內不宜洗澡。

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有心臟病的、體內出血的、傳染病的、皮膚有傷口的、例假期間,要謹慎埋沙。一般有心臟病人需要先半身開始埋沙,幾次以后,再視情況定開始全身埋沙,每次埋沙的沙溫要控制好。女性例假期間,如果是例假平時比較正常的話,不建議埋沙,例假不正常者,痛經,量多、量少等都可以埋沙。

做沙療時需要補充一下水分喝溫水,沙灸過程中根據需要也可適量補充。如果身體背部或腿部不舒服的,可以做一下局部沙療,促進一下局部的血液循環。

不管是沙療還是用其他方式治療身體上的疾病,都是貴在堅持,病情簡單一些的,治起來自然比較容易,好的也比較快,病情復雜一些的,調理起來過程也是比較緩慢的。什么病想要達到痊愈都是需要一定時間的。


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